مس گینر هایپربولیک GH برند یو اس ان (USN Hyperbolic Mass GH) یکی از مکمل های قدرتمند برای افزایش وزن و حجم عضلانی است که به ویژه برای افرادی با متابولیسم سریع طراحی شده است. این مکمل با ترکیبی از پروتئین های با کیفیت، کربوهیدرات های پیچیده، کراتین، آمینواسید های شاخه دار (BCAA)، گلوتامین و ویتامین های ضروری، به رشد عضلات، افزایش قدرت و بهبود ریکاوری کمک می کند.
ترکیبات مس گینر هایپربولیک GH یو اس ان
ارزش غذایی مس گینر هایپربولیک GH یو اس ان در هر سروینگ (300 گرم) به شرح زیر است:
- انرژی: 1178 کالری
- پروتئین: 60 گرم
- کربوهیدرات: 211 گرم (از جمله 13.8 گرم قند)
- چربی: 2 گرم
- فیبر: 4.7 گرم
- کراتین مونوهیدرات: 5400 میلی گرم
- BCAA: شامل لوسین، ایزولوسین و والین
- گلوتامین، بتاآلانین، HMB، گلیسین، آوِنا ساتیوا
- ویتامین ها و مواد معدنی: ویتامین های A، B1، B2، B6، B12، C، D، E، فولیک اسید، بیوتین، کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، کروم، سلنیوم و غیره.
مزایای مصرف مس گینر هایپربولیک GH یو اس ان
- افزایش استقامت عضلات
- تسریع روند ریکاوری عضلات بعد از تمرینات ورزشی
- افزایش حجم سلولی عضلات
- افزایش سطح مایع سارکوپلاسمی
- افزایش پمپ عضلانی
- افزایش سنتز پروتئین در عضلات
- افزایش وزن و حجم چشمگیر
- پیشگیری از تحلیل و تخریب عضلانی
- ساخت توده عضلانی بدون چربی
- بهبود عملکرد سیستم گوارش
- جلوگیری از تجزیه عضلات
- جلوگیری از ترشح هورمون کورتیزول (استرس)
- بهبود سیستم ایمنی بدن
مقدار و زمان مصرف مس گینر هایپربولیک GH یو اس ان
- هفته اول: 2 اسکوپ (150 گرم) را با 375 – 450 میلی لیتر آب سرد یا شیر پرچرب مخلوط کرده و مصرف کنید.
- از هفته دوم به بعد: 4 اسکوپ (300 گرم) را با 750 – 900 میلی لیتر آب یا شیر پرچرب مخلوط کرده و در دو وعده مصرف کنید.
- زمان مصرف: بلافاصله پس از تمرین و / یا بین وعده های غذایی برای افزایش کالری دریافتی و حمایت از ریکاوری عضلات.
احتیاط های قبل مصرف مس گینر هایپربولیک GH یو اس ان
- افراد زیر 18 سال و خانم های باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند
- این مکمل را در معرض نور مستقیم خورشید و رطوبت قرار ندهید
- افرادی که دارای بیماری های کبدی و کلیوی هستند باید تحت نظر پزشک از مکمل های ورزشی استفاده کنند
- بیشتر از دو پیمانه در طی روز مصرف نشود