گلوتامین ایوژن 300g

گلوتامین ایوژن Glutamine

گلوتامین یکی از فراوان‌ترین اسیدهای آمینه در بدن است و نقش مهمی در ریکاوری، حفظ حجم عضلانی و تقویت سیستم ایمنی دارد. ورزش‌های سنگین و تمرینات استقامتی باعث کاهش سطح گلوتامین می‌شوند، که می‌تواند منجر به خستگی، ضعف عضلانی و کاهش عملکرد شود.

Evogen Glutamine با فرمول خالص و استاندارد، مکملی حرفه‌ای برای ورزشکاران است که به دنبال حفظ عضله، ریکاوری سریع و بهبود عملکرد کلی هستند.

گلوتامین چیست و چگونه عمل می‌کند؟

Glutamine یک اسید آمینه غیرضروری است که در عضلات ذخیره می‌شود و نقش کلیدی در:

• بازسازی پروتئین‌های عضلانی
• حفظ حجم و قدرت عضلات
• تقویت سیستم ایمنی
• بهبود عملکرد گوارش و سلامت روده‌ها

دارد. در تمرینات سنگین و طولانی، سطح گلوتامین کاهش می‌یابد و استفاده از مکمل Glutamine می‌تواند ریکاوری سریع‌تر و کاهش آسیب عضلانی را تضمین کند.

فواید Glutamine Evogen برای ورزشکاران

• تسریع ریکاوری بعد از تمرینات شدید
• حفظ توده عضلانی و جلوگیری از تحلیل عضلات
• تقویت سیستم ایمنی بدن مخصوصاً در ورزشکاران استقامتی
• کاهش درد و آسیب‌های عضلانی
• بهبود عملکرد گوارشی و جذب بهتر مواد مغذی
• مناسب برای بدنسازی، کراس‌فیت، HIIT و ورزش‌های استقامتی

ویژگی‌های پودر Glutamine Evogen

• خلوص بالا – گلوتامین خالص بدون پرکننده یا مواد مضر
• حل شدن سریع در آب
• بدون شکر و بدون کالری اضافه
• مناسب برای گیاهخواران (Vegan Friendly)
• تولید شده با استانداردهای جهانی توسط Evogen Nutrition

ترکیبات پودر Glutamine Evogen

• هر سروینگ (یک پیمانه حدود 5 گرم) شامل:
• Glutamine خالص
• بدون گلوتن، شکر یا مواد افزودنی

نحوه مصرف Glutamine Evogen

• دوز پیشنهادی: 5 تا 10 گرم در روز

بهترین زمان مصرف گلوتامین :

• بعد از تمرین برای افزایش ریکاوری
• قبل از خواب برای بهبود بازسازی عضلات
• در روزهای استراحت می‌توان صبح یا بین وعده‌ها مصرف کرد

روش مصرف گلوتامین

• یک پیمانه را در 200 تا 300 میلی‌لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه حل کنید و میل نمایید

اثر Glutamine بر ریکاوری و سیستم ایمنی

• کاهش تجزیه عضلات بعد از تمرینات شدید
• افزایش سرعت بازسازی عضلات
• کاهش احتمال بیماری‌ها و ضعف سیستم ایمنی در ورزشکاران حرفه‌ای
• افزایش جذب مواد مغذی و کمک به هضم بهتر پروتئین‌ها